Hallo meine lieben Blogleser,
heute möchte ich euch ein Buch vorstellen, welches zu meinem geplanten Abnehm-Projekt gehört. Da es ein Buch ist, wandert diese natürlich auch in mein Bücherregal und ich bin schon gespannt ob ich es schaffe auch damit gesund ab zu nehmen.
Nun gebe ich euch aber noch ein paar Details zum Buch.
Dr. Andreas Schweinbenz / Schatz, meine Hose rutscht! 
Dieses Buch ist spannend wie eine Abenteuerreise, unterhaltsam wie eine Zeitungskolumne und hilfreich wie der Rat eines guten Freundes. Man merkt auf jeder Seite, dass Andreas Schweinbenz selbst 20 kg abgenommen hat. Seine inneren Kämpfe kennt jeder, der sich schon mit Diäten gequält hat. Mit großem Fachwissen entlarvt er Mythen und Halbwahrheiten. Wer seinen Tipps folgt, erreicht sein Wunschgewicht – mit Genuss!
Der Autor hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man schnell abnehmen kann und sein Gewicht langfristig halten kann. Das gelingt, indem man kurzfristig eiweißreich isst und sich langfristig eine traditionelle mediterrane Ernährungsweise aneignet. Dabei sind auch Sünden erlaubt. Dass man mit Schweinbenz’ Tipps genussvoll abnehmen kann, haben Tausende Teilnehmer seines Coachings erfolgreich erprobt.
Juni 28th, 2012 - 14:13
Na da bin ich ja gespannt. Ich hab was anderes was ich demnächst ausprobieren will. Aber erstmal muss ich mir demnächst das Buch besorgen.
Viel Glück beim Abnehmen!
Gruß Martin
Juni 28th, 2012 - 14:55
Danke. Ich bin auch schon gespannt ob es klappt und ob ich dann endlich meinem alten Gewicht wieder näher komme.
LG Nicole
Juni 28th, 2012 - 14:58
Na wird schon. Ich will ja auch noch runter. Bei mir sollen mindestens 15-20 Kilo nochmal runter. Aber aktuell gehts langsam voran. Zum Glück.
Juni 28th, 2012 - 15:12
Sollte ja auch besser langsam gehen, dann kommen die Kilos nicht so schnell zurück.
Ach ich denke auch das dass zu schaffen ist. Werde mich auch selbst noch motivieren, indem ich auf meinem Blog dann darüber berichte. Mal sehen ob das so klappt. Am besten mit Vorher Nachher Foto. 
Juni 28th, 2012 - 15:20
Richtig aber das gehts hab jetzt in 3 Wochen ca. 2 Kilo abgenommen. Aber ich bin gespannt, wie es bei dir klappt.
Juni 28th, 2012 - 15:50
Oh 2 Kilo in 3 Wochen ist doch klasse. Bin auch gespannt wie es bei mir voran geht.
Halte auch ja dann auf dem laufenden.